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五感をフル活用したイメージングの方法

【イメージング】 イメージングする  ○ご褒美の状態をイメージ     五感で感じる     視覚・聴覚・感覚・嗅覚・味覚でその状態を感じる  ○目標達成の状態を細かくイメージ     写真や実体験が有効  (例)行きたい高校のホームページで写真を見る    高校を実際に見に行く(実体験をする)      →自分の中に強く細かく入る       潜在意識にダイレクトに入る      →行きたくてしょうがなくなる      →その高校に入った自分がセルフイメージになる       現実の自分が嫌でしょうがなくなる      →現実を変えるための行動(この場合勉強)をひたすらする      →勉強が苦にならなくなる      →成績が急上昇、希望の高校に入れた  成功している人(未来創造タイプ)は    ・イメージング力が強い    ・目標達成後のイメージを細かく明確に持っている    ・現実を目標達成後のイメージに変えていく    ・達成後のイメージにワクワクしている  イメージングは    ・ノウハウ    ・成功イメージ    ・目標達成の時をリアルに    ・ご褒美  等を使って明確にする