Archive List for イメージング

【イメージング】 イメージングする 　○ご褒美の状態をイメージ 　　　　五感で感じる 　　　　視覚・聴覚・感覚・嗅覚・味覚でその状態を感じる 　○目標達成の状態を細かくイメージ 　　　　写真や実体験が有効 　(例)行きたい高校のホームページで写真を見る 　　　高校を実際に見に行く(実体験をする) 　　　　　→自分の中に強く細かく入る 　　　　　　潜在意識にダイレクトに入る 　　　　　→行きたくてしょうがなくなる 　　　　　→その高校に入った自分がセルフイメージになる 　　　　　　現実の自分が嫌でしょうがなくなる 　　　　　→現実を変えるための行動(この場合勉強)をひたすらする 　　　　　→勉強が苦にならなくなる 　　　　　→成績が急上昇、希望の高校に入れた 　成功している人(未来創造タイプ)は 　　　・イメージング力が強い 　　　・目標達成後のイメージを細かく明確に持っている 　　　・現実を目標達成後のイメージに変えていく 　　　・達成後のイメージにワクワクしている 　イメージングは 　　　・ノウハウ 　　　・成功イメージ 　　　・目標達成の時をリアルに 　　　・ご褒美 　等を使って明確にする

モデリング 　○モデリング＝真似をすること 　　　上手くいく人は上手くいくパターンを認識している 　　　上手くいっている人のパターンを真似すると上手くいく 　　　上手くいっている人には必ず上手くいく理由がある 　○自分自身のパターン認識をした上でモデリングすることが大切 　　　自分のパターンを知らずに真似をしても上手くいかない 　　　　　→モデリングのようであってモデリングになっていない 　　　自分のパターンを把握し、欠けている所(足りない部分)を真似する 　○自分の価値観や判断力、好みをベースにしながら考える 　　　→新しいものが入り込みやすくなる 　○自分の理想とする状態(モデリングする相手)に出来ていて 　　自分が出来ていないことは何か、パターン認識する 　　　→夢を実現している人を探す 　　　→まずはその人と自分の違いを「知る」 　　　→違いが「分かる」 　　　→「出来る」まで頑張る 　　　→「習慣になる」 　　　→夢やビジョンに近づける 　○習慣化すれば自動操縦になる 　○脳の構造自体に違いはない 　　　得られる結果の違いは、脳を正しく使えているかどうかの差 　　　　　→自分のパターンを十分に認識 　　　　　→悪いパターンを破壊 　　　　　→良いパターンをモデリングする(補強する) 　　　　　→これを繰り返すことでパターンが改善できる イメージング 　○目標を達成した状態をイメージングする(セルフイメージ) 　　　良い状態をどれだけイメージできるかで潜在意識への入り方が違う 　　　明確に入ると自動操縦でどんどん行われる ☆今回のワーク☆ 　理想とする人を見つける