Archive List for 行動パターン

【パターン認識　お祝いとご褒美】 パターン認識 　○4つのパターンを上手く組み合わせればほとんど上手くいく 　　　　　パターン認識　→　パターン破壊 　　　　　　　　↑　　　　　　　　↓ 　　　　　パターン補強　←　パターン創造 　○パターン認識しないと始まらない 　　(例)稼ごうと思っているが稼げていない人 　　　　　→稼げないという事実が嫌だと認識(パターン認識) 　　　　　　※紙に書き出してハッキリさせることが大事 　　　　　→どの部分が上手くいっていないから稼げないのか 　　　　　　原因を洗い出す 　　　　　→対策を立てて今までのやり方を壊す(パターン破壊) 　　　　　→新しいやり方を創造する(パターン創造) 　　　　　→繰り返してパターンを補強する(パターン補強) 　○アウトプットをすると 　　　　→「知る」から「分かる」になる 　　　　→パターンが認識できる 　○上手くいかない時は上手くいかないパターンを持っている 　　アウトプット、人からのアドバイス、自分への質問などを駆使して 　　自分のパターンを認識することが大事 　○上手くいっている人はパターン認識の癖がついている 　　　　→認識したらそのパターンを破壊をする 　　　　→新しい方法を創造する 　　　　→パターンを補強する 　　　　→4つのパターンを繰り返すうちに上手くいく 　　　　→自信に繋がる 　　　　→成功が続くようになる 　　　　→「やれば出来る」と強く思い、躊躇無く繰り返すようになる 　○結果が出るまでひとつの事をやり遂げることが大切 　　失敗しても諦めずに4つのパターンを繰り返す 　　　　→「不屈の闘志」「折れない心」(byナポレオン・ヒル) 　　繰り返すうちに成功する お祝いとご褒美 　○お祝いやご褒美はやる気の出る秘訣 　○人間はシンプル、「お祝い」すると嬉しい 　　　(例)最高に感情が盛り上がっている時や実際に成功した時に 　　　　　拍手をしたり飛び上がって喜んだりする(自分にとって 　　　　　気持ちの良いことをする) 　　　　　　　→嬉しい気持ちが盛り上がる 　　　　　　　→プラスのアンカーとして入る 　○なにかやり遂げた時や成功した時に「ご褒美」を用意する 　　　(例)美味しいものを食べる、欲しい物を買う、高級ホテルに一泊、等 　　　　　　　→嬉しい気持ちが盛り上がる 　　　　　　　→プラスのアンカーとして入る 　○プラスのアンカーが入ると、自信として積み上がっていく 　○ご褒美を周りにちりばめておくと良い 　　　　→やる気が出る、嬉しい気持ちが盛り上がる ☆今回のワーク☆ 　自分のお祝いとご褒美は何か考える