【パターン認識 お祝いとご褒美】
パターン認識
○4つのパターンを上手く組み合わせればほとんど上手くいく
パターン認識 → パターン破壊
↑ ↓
パターン補強 ← パターン創造
○パターン認識しないと始まらない
(例)稼ごうと思っているが稼げていない人
→稼げないという事実が嫌だと認識(パターン認識)
※紙に書き出してハッキリさせることが大事
→どの部分が上手くいっていないから稼げないのか
原因を洗い出す
→対策を立てて今までのやり方を壊す(パターン破壊)
→新しいやり方を創造する(パターン創造)
→繰り返してパターンを補強する(パターン補強)
○アウトプットをすると
→「知る」から「分かる」になる
→パターンが認識できる
○上手くいかない時は上手くいかないパターンを持っている
アウトプット、人からのアドバイス、自分への質問などを駆使して
自分のパターンを認識することが大事
○上手くいっている人はパターン認識の癖がついている
→認識したらそのパターンを破壊をする
→新しい方法を創造する
→パターンを補強する
→4つのパターンを繰り返すうちに上手くいく
→自信に繋がる
→成功が続くようになる
→「やれば出来る」と強く思い、躊躇無く繰り返すようになる
○結果が出るまでひとつの事をやり遂げることが大切
失敗しても諦めずに4つのパターンを繰り返す
→「不屈の闘志」「折れない心」(byナポレオン・ヒル)
繰り返すうちに成功する
お祝いとご褒美
○お祝いやご褒美はやる気の出る秘訣
○人間はシンプル、「お祝い」すると嬉しい
(例)最高に感情が盛り上がっている時や実際に成功した時に
拍手をしたり飛び上がって喜んだりする(自分にとって
気持ちの良いことをする)
→嬉しい気持ちが盛り上がる
→プラスのアンカーとして入る
○なにかやり遂げた時や成功した時に「ご褒美」を用意する
(例)美味しいものを食べる、欲しい物を買う、高級ホテルに一泊、等
→嬉しい気持ちが盛り上がる
→プラスのアンカーとして入る
○プラスのアンカーが入ると、自信として積み上がっていく
○ご褒美を周りにちりばめておくと良い
→やる気が出る、嬉しい気持ちが盛り上がる
☆今回のワーク☆
自分のお祝いとご褒美は何か考える
